朝起きて必ずする事は、お湯を沸かすことです。
そして白湯をすする・・・
白湯って、良く聞く健康法ですよね。
勿論正しい飲み方をしないと効果が無いようですけれども。
実践している人は多いと聞きます。
私は、良さそうと思うと、すぐ真似してみる。
白湯の話を聞いたときも、すぐに実行しましたから。
白湯で得られる効果って、基礎代謝が上がると言う魅力的なもの。
基礎代謝が上がると、何が良いって、天然ダイエット効果ですよ。
自然に脂肪が燃えやすい体質になるんですからね。
それこそ寝て居るだけで痩せるという。
私が始めてから、感じた効果はお通じが良くなったことかな。
これってとっても嬉しい効果だわ。
あとは肩こり辛くなってきてるから何とかしないとね。
とっても良いらしいから、今度行ってみようと思ってるの。
